top of page
執筆者の写真真人 那須

宅トレ胸編

【宅トレ胸編】

パーソナルトレーニングジム&レンタルジムSHIAL'S(シアルズ)心斎橋店です🤟


本日は宅トレ胸編です❗️

先日、いやだいぶ前ですが胸トレの腕立て伏せをご紹介させていただきました(^^)


今回はさらに深層部に近いところのトレーニングになります☝️


腕立て伏せと今回の種目をやることでさらに効率良く筋肉を鍛えることができますよ🙆🏻‍♂️


どちらもしっかりフォームなどが固まってくるとどんどんしんどくなってきますので、一度試してみてはいかがでしょうか😊

質問などはコメント、DMでお気軽にお声掛けください💁‍♂️

🦅◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇🦅

パーソナルトレーニング申込み受付

まずは無料カウンセリングからご相談くださいませ。

検索LINE@🆔→@dkp0507q

DMでもご相談可能です(^^)

🦅◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇🦅

パーソナルトレーニングジム SHIAL'S(シアルズ)

住所:大阪府大阪市中央区東心斎橋1-9-6

藤和シティコープ心斎橋 105

☎️050-5375-1864

Comments


bottom of page