【洋梨体型解消！腹筋トレーニング💪】
パーソナルトレーニングジムSHIAL'S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店です！🤗
本日は洋梨体型解消！腹筋トレーニングのご紹介！
お腹が出てきたという悩みの人はたくさんいますが人によってお腹の出方は様々です！
胸の下から出てる、下っ腹のみ気になる、全部気になるなど💁♂️
今回は特に洋梨体型の下っ腹に悩んでる方におすすめの腹筋トレーニングになります💪
コツやフォームの詳細は動画、写真に掲載しましたのでご確認くださいませ(^^)
※注意
椅子によってはやりにくい、または壊してしまわないように注意してくださいね♪🫡
質問などはコメント、DMでお気軽にお声掛けください💁♂️
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パーソナルトレーニングジム SHIAL'S(シアルズ)
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