本日は、私の過去の実体験について(^^)
元々太っていた経歴があり、痩せるために何かを変えないとと思い食べている物を見直したことがありました😊
グミを毎日2袋、コーラ毎日1本、飲んでたのを辞めてみただけでなんとこんなけ体重が減ったんですぅ！！
いかにグミが、コーラが糖質多いかが‥笑
皆さんも一度食事を見直してみて何かを変えてみてはいかがでしょうか😉
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