top of page
IMG_3737.jpeg

〜忙しくても続けられるパーソナルジム〜

週1でも体は変えられる

継続率

90%

4ヶ月以上の

��自己紹介

トレーナー紹介

 那須 真人
Nasu  Manato

生年月日:1987年9月29日

趣味:​食べること、バイク、コーヒー

​シアルズの日常はこちら

IMG_3737.jpeg
トレーニング風景写真

ジム

風景

​満足度

​継続率

99%

90%

週1でも体は変えられる

4ヶ月以上の

〜​忙しくても続けやすいパーソナルジム〜

トレーニングの

​が出ない

​痩せたいけど

​が心配

​リバウンド

​効果

トレーニングで

忙しくて

トレーニングが

​続かない

​こんな      ありませんか⁉︎

お悩み

Untitled design.png

​「効果の出せる」

お悩み

​解決‼︎

A5710F6B-2AFE-456A-9F9F-02787A020D3F.png
9DFCCA23-0D26-4403-8F5B-5DB5E80615D1.png

①「効果の出せる」トレーニング

IMG_3804.jpeg

効果を最大限にするため正しいトレーニングフォームはもちろんのこと、トレーニングフォームの理解までを指導としております。初心者でも理解し習得できるので理想の体になりやすく、週1のトレーニングでも充分に結果を出すことが可能となります。

​②無駄を徹底的に省く

IMG_0415.jpeg

週1のトレーニングでも結果が出せるようにトレーニングメニューの無駄を徹底的に省きます。例えば、全てのお客様によくある1種目10回3セットなどの根拠のないメニュー組みは致しません。目標や期間に応じて最も最短で最高の結果を生みやすいメニューをトレーナーの経験を元に作成します。

​③ 厳しすぎる食事制限をさせない

IMG_2464.jpeg

お米カットや調味料カットなどの現実的ではない厳しすぎる食事制限は推奨しておりません。ダイエット中でもストレス過多にならないようにお客様とトレーナーの話し合いで食事量や食べたい品目などをピックアップして目標や結果を共有します。どうしても「短期で痩せたい」「厳しい食事制限をしたい」などあればトレーナーにお伝えください。

④リバウンド予防プログラム

Untitled design.png

よくある2ヶ月で卒業して終わりではなく、全プランにリバウンド予防プログラムを採用しております。

​そのため、ジムを卒業された後でもリバウンドリスクを避けやすい体の状態と食事調整を理解した状態で卒業することができます。

​体の変化を実感されたお客様

IMG_6615.jpeg
IMG_6604.jpeg
IMG_6616.jpeg
IMG_6608.jpeg
IMG_6610.jpeg

​料金表

2ヶ月でのコピーのコピー.png

​プラン

​セッション時間

​料金

​¥176,000

​¥206,400

¥265,600

​20回

24回

32回

60分

60分

60分

​1回チケット(都度払い)9,900円

シアルズ PERSONAL TRINING GYM.zip - 20.png

​食事サポート 月額5,500円

入会金 22,000円

体験トレーニング 2,200円

​ボディメイクにお得な情報

シアルズ
PERSONAL TRINING GYM

大阪府大阪市中央区東心斎橋1−9−6

​藤和シティーコープ105

営業時間7:00〜23:00

bottom of page