女性最強のダイエットモニター様を紹介します‼︎

ダイエットモニター様としてご入会いただいたのですが‥‥

元々が生粋のスポーツ女子で筋トレ経験もある状態でした。

ダイエットしていく途中にもとても高重量を扱えるのでトレーナーの私としても指導に火が付き🔥「体重落とすだけなら簡単すぎるので新しい目標何か入れましょう！」と提案したのがきっかけで

懸垂が1回できるよになろう‼︎

となりました。

なんや懸垂かと思った方大間違いです！

男性がやる懸垂と女性がやる懸垂では難易度の訳が違いすぎます！

スタートの段階では懸垂はさすがに厳しいのかと思いながらもフォームややり方を指導していくと徐々に体が浮くようになり、ご自身で1回達成し、さらに2回目までできそうな雰囲気に！

しかも1回できるようになるまでの期間はなんと1ヶ月で達成しました💪

まだモニターとしての期間も2週間残ってますのでダイエットはもちろんですが、懸垂の飛躍も楽しみです‼️

大注目‼️ですので‥

皆さんもぜひチェックしてみてください(^^)

この懸垂を見よ！