こんにちは！ 心斎橋パーソナルジム《シアルズ》です✨ ヒップアップを最速でしたいなら心斎橋パーソナルジム「シアルズ」がおすすめ！🍑 今回は、2ヶ月間ヒップアップモニターとして通ってくださったお客様の“卒業報告”をさせていただきます👏 当初は「お尻が垂れてきた」「パンツを綺麗に履きこなせない」といったお悩みでご来店されたお客様。 最初の頃は、トレーニングフォームを安定させるのも一苦労でしたが、週2回のセッションをしっかり継続。 食事面では、タンパク質量を意識しつつ、脂質の摂り方を調整していただきました。 その結果…なんと！ わずか2ヶ月で「ヒップラインがキュッと上がった」「脚長効果が出た」と実感していただけるほどの変化が😍✨ 見た目の変化はもちろん、姿勢改善や腰痛の軽減など、カラダの内側からも良い変化がありました。 また、「トレーニング＝つらい」ではなく、「トレーニング＝楽しい！」と感じていただけたことが、私たちにとって何よりの喜びです。 最後のセッション後には、「最初は不安だったけど、本当にやって良かった」と笑顔で話してくださり、トレーナー