こちらのお客様はダイエットしたいということで入会されたお客様で、体重落とした上にボディメイクできれば最高の結果ですと仰って入会された方です。 男性の方なのでやはり腕を太くしたい、胸肩周りをゴツくしたいと仰ってました。 ただ食事制限は厳しくしたくないとのことで、私が過去に経験...

お客様が卒業されました👩‍🎓 お客様が卒業される時は結構寂しいもので、特にお話やトレーニングなど含めて盛り上がった方は会えなくなるのは寂しくなります🥲 ただ、お客様の卒業というのは前向きな卒業の方ばかりで感動するくらいです！...

ダイエットモニター様としてご入会いただいたのですが‥‥ 元々が生粋のスポーツ女子で筋トレ経験もある状態でした。 ダイエットしていく途中にもとても高重量を扱えるのでトレーナーの私としても指導に火が付き🔥「体重落とすだけなら簡単すぎるので新しい目標何か入れましょう！」と提案し...

ダイエット成功者 週1回以上の運動を必ずしている 明日からではなく今日から始めている 言い訳をしない ラーメン食べる頻度が少ない パンを食べる頻度が少ない お菓子食べる頻度が少ない プロテインを飲んでいる 自分の体の変化に敏感 他人の体の変化に敏感 美容を意識している...